Marmitas - Semana 4

Segunda-feira: 

Tentáculos de pota à lagareiro com batata doce laranja assada, brócolos e cenouras cozidos a vapor e ovo cozido.

Terça-feira:

Tiras de novilho com natas e cogumelos e esparguete

Quarta-feira:

Lombos de pescada com crosta de pesto e couscous com alho francês

Quinta-feira:

Bife grelhado com ovo estrelado e batata doce espiralizada salteada com óleo de coco.

Sexta-feira:

Filetes de pescada com gengibre,salsa e limão no forno com ovo, brócolos, cenoura e batatinhas assadas.

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