Pequeno-almoço verdinho de hoje
Ingredientes:
- 1 mão cheia de espinafres
- 1 ovo
- 2 c.sopa de polvilho doce
- 4 c.sopa água
- sal e pimenta
- sementes de chia
Ingredientes:
- 1 mão cheia de espinafres
- 1 ovo
- 2 c.sopa de polvilho doce
- 4 c.sopa água
- sal e pimenta
- sementes de chia
- óleo de coco
Modo de preparação:
- Misturar tudo muito bem com a varinha mágica.
Modo de preparação:
- Misturar tudo muito bem com a varinha mágica.
- Pincelar uma frigideira com óleo de coco (ou azeite ou manteiga).
- Deitar a misturar e virar a meio.
Rechear a crepioca a gosto :)