Segunda-feira:
É quase sempre a marmita "mais difícil", a preguiça de Domingo à noite não é fácil de vencer.
Como tinha sobras de frango assado, preparei um frango à brás em menos de 5 minutos:
frango assado desfiado + batata frita em palito + 2 ovos batidos + salsa
Terça-feira:
Atum fresco grelhado com batatas assadas
Quarta-feira:
Perca grelhada com brócolos, couve-flor, cenoura e batata doce.
Quinta-feira:
Bifana de porco com arroz de cenoura
Sexta-feira:
Mais marmitas aqui.
